Jako doświadczony psycholog oferuję profesjonalne wsparcie terapeutyczne osobom dorosłym, które zmagają się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi. W mojej praktyce spotykam się z wieloma sytuacjami kryzysowymi i pomagam w ich przezwyciężaniu.
Z czym mogę pomóc?
Wspieram pacjentów w przypadku:
- konkretnych zaburzeń, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe
- kryzysów życiowych związanych z utratą, zmianą lub traumatycznym doświadczeniem
- trudności emocjonalnych, nawet gdy pozornie wszystko układa się dobrze
- problemów w relacjach osobistych i zawodowych
Formy pomocy
W zależności od Twoich potrzeb i rodzaju trudności, oferuję:
Konsultacje psychologiczne
- Sesje oparte na wspierającej rozmowie terapeutycznej
- Wspólne odkrywanie przyczyn problemów
- Poszukiwanie skutecznych rozwiązań
- Praca nad poprawą jakości życia
Psychoterapia
- Regularne, długoterminowe spotkania
- Pogłębiona praca nad zmianą
- Wsparcie w procesie rozwoju osobistego
Specjalistyczne wsparcie
- Pomoc psychoonkologiczna
- Wsparcie psychodietetyczne
- Pomoc psychotraumatologiczna
- Wsparcie w okresie okołoporodowym
- Terapia par i małżeństw
- Terapia rodzinna
Jak pracuję?
- Każda sesja trwa 50 minut
- Pierwsze 2-3 spotkania mają charakter konsultacyjny
- Po diagnozie proponuję odpowiednią formę pomocy
- W przypadku terapii długoterminowej spotykamy się raz w tygodniu o stałej porze
Ważna informacja
W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Rozumiem, że podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii może być trudne, dlatego pierwsze spotkania poświęcam na dokładne poznanie Twojej sytuacji i wspólne ustalenie najlepszej formy pomocy.
Kiedy warto się zgłosić?
- gdy odczuwasz przedłużający się smutek, lęk lub niepokój
- gdy doświadczasz kryzysu w związku
- gdy mierzysz się z trudną zmianą życiową
- gdy czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem
- gdy potrzebujesz wsparcia w okresie okołoporodowym
- gdy doświadczyłeś traumatycznego wydarzenia
- gdy chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje